荷心yoga

《荷心.能量流瑜伽》是由荷心老师创立的流派，旨在调理整根脊柱，平衡与净化七大脉...

瑜伽本是一，当我们将所有的瑜伽流派深入整合，会发现：无论什么瑜伽，最终级的目标就是为了更好的转化...

拜日式·光之净化旭日东升染亮我的窗照醒我的床心中的太阳你来了携着无限的光芒温...

将每一次的遇见都转化为爱，这便是一次真正意义上的醒来！——荷心

荷心瑜伽微信公众号：hexinyogaa

冥想的英文为Meditation，是瑜伽中非常珍贵的一项技法，是实现入定、打开心结、疗愈身心、提升心灵，走...