喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
国家高级体重控制师
微信群:974189305 每天运动,轻松减肥,励志鼓励,营养代餐与健康运动
关注
TA共有2张专辑
正序
|
倒序
运动减肥饮食睡眠的合理安排
每个人的肥胖部位都还有显著上的差异,针对不同部位的减肥方法和调理事项而不同,腹部、胸部、背部、腿部等都应一一确立方案有效减肥,本专辑结合了各个减肥成功专家的经验讲解
3集
5513
运动时最好听的瘦身音乐
跟上音乐的节拍,在运动时能够帮助增加动力、促进血液循环、舒缓压力,有效帮助减肥,好听的音乐是运动...
4集
12.4万
TA的资料
国家高级体重控制师
6579
男神
个人电台
https://www.ximalaya.com/zhubo/51259398
分享到:
TA的关注(47)
TA的粉丝(6579)