Wake瑜伽

瑜伽改变生活
关注

TA的专辑(24)

全部

TA的订阅(4)

全部

TA的声音(1072)

全部
如何初步尝试肩倒立，巧用工具辅助你
2023-08
每日一招瑜伽课堂【视频】
05:47
190
强化腹部核心，打造维密身材
2023-08
每日一招瑜伽课堂【视频】
04:37
98
每天3组瑜伽拜日式，强化腹部核心，腰腹纤细不是梦
2023-07
每日一招瑜伽课堂【视频】
06:17
115
练习瑜伽后弯不给力，先尝试三角扭转式
2023-07
每日一招瑜伽课堂【视频】
05:38
66
单腿下犬式和一半幻椅式助你有效拉伸
2023-07
每日一招瑜伽课堂【视频】
04:20
62
坐有坐相，站有站相，一个瑜伽动作教你如何展出优雅体态
2023-07
每日一招瑜伽课堂【视频】
04:44
72
注意力不集中，效率低下？一招瑜伽体式教你学会专注
2023-07
每日一招瑜伽课堂【视频】
03:54
70
长痘？便秘？排毒怎么排？初级瑜伽入门学习动作帮你促进消化
2023-07
每日一招瑜伽课堂【视频】
06:07
80
瑜伽小白变大神，5分钟柔打开僵硬的骨盆，深入更多的瑜伽体式
2023-07
每日一招瑜伽课堂【视频】
04:33
63
瑜伽是什么？你了解瑜伽吗？5分钟带你进入瑜伽世界
2023-07
每日一招瑜伽课堂【视频】
04:50
60

TA的资料

Wake瑜伽
1.9万
喜马认证：
北京唤醒之光网络科技有限公司
个人电台
https://www.ximalaya.com/zhubo/70956388
分享到：

TA的关注(7)

TA的粉丝(19884)