彭彤_徒手家庭健身

家庭徒手健身推广者，Power Team负责人，CGWA负责人，徒手大众健身推广者，大众健身评论员
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中老年健身需要注意事项
2023-07
彭彤:徒手家庭健身第二季
04:20
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第二部分，实战训练。介绍力量和耐力理论，基本原则，设计方法和管理
2023-07
彭彤:徒手家庭健身第二季
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按摩的重要性，软组织放松！
2023-05
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人工糖吃不吃？
2023-05
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体能训练，健身前要做哪些？
2023-03
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普通人，如何提高免疫力
2022-12
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解封后，拼的是免疫力。系列-1
2022-12
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体能训练基础篇，之身体和内稳态
2022-11
彭彤:徒手家庭健身第二季
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如何高效训练
2022-09
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跟跳 刘畊宏 注意哪些？
2022-04
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