怀揣梦想的枕边故事

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第12天：减压训练-迅速赶走消极：顶级运动员的3条抗压法则
2022-04
12天极简行动力训练课，让你真正“说到做到”
09:27
57
第10天：自律训练-巧用惯性法则：3招轻松养成自律习惯
2022-04
12天极简行动力训练课，让你真正“说到做到”
10:22
52
第09天：坚持力训练-持久坚持有方法：90%成功人士的四条坚持秘诀
2022-04
12天极简行动力训练课，让你真正“说到做到”
09:17
77
第08天：注意力强化训练-私藏专注训练法，美国总统的“1秒收心”法则
2022-04
12天极简行动力训练课，让你真正“说到做到”
09:36
48
第07天：任务管理训练-优先管理法，高效能精英都在用的任务管理术
2022-04
12天极简行动力训练课，让你真正“说到做到”
11:01
64
第06天：效率倍增训练-3步聚焦法，拒绝无效努力
2022-04
12天极简行动力训练课，让你真正“说到做到”
09:34
48
第05天：反拖延训练-4招破除拖延惯性，翻倍提搞行动速度
2022-04
12天极简行动力训练课，让你真正“说到做到”
09:08
55
第04天：时间利用训练-碎片时间整理术，3小时搞定全天任务
2022-04
12天极简行动力训练课，让你真正“说到做到”
10:10
80
第03天：时间分配训练-“时间日志”三部曲，“时”半功倍很轻松
2022-04
12天极简行动力训练课，让你真正“说到做到”
11:39
85
第02天：目标拆解训练-目标分割术，化繁为简逐个攻克“小目标”
2022-04
12天极简行动力训练课，让你真正“说到做到”
09:49
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