养生大健康

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正序|倒序
养好脾胃，赶走湿气
静心则气血平稳，既不会扰乱心血，也不会损伤心气。心气充沛，方能滋养脾脏，养脾...
51集
1.2万
怎样保护颈椎_颈椎问题莫大意
颈椎病常常表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状，影响了人们的正...
36集
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减肥瘦身 自救指南
每天五分钟，帮你解决一个减肥问题，跟10万听友一起瘦10斤如果喜欢我得节目，欢迎...
14集
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调理脾胃 百病消
中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的...
68集
64.6万
保养年轻美丽的健康秘诀
中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的...
19集
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养好脾胃 保健康
中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的...
89集
1.1万
健康饮食有讲究
饮食对养生的意义重大：“凡饮食滋味，以养于身。”合理的饮食，能够使人获得各方...
9集
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生命健康在于运动
中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的...
25集
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日常生活健康好方法
中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的...
2集
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冬季养生 保暖驱寒
中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的...
2集
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