每天在什么时间，用什么样的形式做“反思”最好？
我之前谈到：美好的一天要从起床开始，一日之计在于晨，一晨之际在于起。
从这句话就引发了我们今天要分享给大家的一个观点：早起和反思是一对孪生兄弟。
声音主播
简介：易效能®创始人，喜马拉雅知名主播，小目标是帮助一亿人提升效能。作为时间管理机构易效能®《时间管理》创始人与首席主讲，2014年至今，带领团队在全球14个国家和地区50多个城市开设了750多场会议，中国大陆、台湾、香港及海外悉尼、墨尔本、温哥华、多伦多、伦敦、纽约、东京、奥克兰、佛罗伦萨、新加坡和迪拜......帮助成千上万学员过上平衡高效有序的生活。 晨型人、跑者、拥有“北京大学CEO教练”证书、著有畅销书《善用时间》、《高能要事》开发了时间管理桌游、易经锦囊，首届喜马拉雅123狂欢节排名第二、教育频道排名前列、花椒直播平台155万观众同步观看，带领儿子5岁起环游世界......
心晴_jh
反思和排程，我每次为什么要用30多分钟，特别是反思时间很长……感谢叶老师🌹，第三次学习中
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连续听54天了，继续加油
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我要做些什么；我要的结果是什么；我的决策是什么；我的目标是什么；我的理想是什么；我的宗旨和世界观是什么)，早起和反思是一对挛生兄弟，笔记型，日历和清单，每天的反思
杰出电脑吕广志
Michelle老墨
何时做反思？早起！一日之计在于晨，可以写晨间日记，写计划，整理日历和清单。可以用【印象笔记】【清单工具】或者【纸笔】来记录。对于人生而言，6个问题可以记录下来，不断地问自己这些问题，就会摆脱拖延，过高效人生。