阿福说内家拳

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第一个系列为: 太极拳如何真正入门?

我根据自己的体会并针对现在社会上学练太极拳的人（不好称拳友，称操友比较合适）出现的一些问题总结出了以下九点入门很秘要。他们分别是：

1．         入门第一要：“放松”是害人的迷魂药。

2．         入门第二要：虚领顶劲最重要。

3．         入门第三要：单操训练比套路更重要。

4．         入门第四要：抻筋拔骨是个宝。

5．         入门第五要：一切都是伸缩与松紧。

6．         入门第六要：如何才能作到节节贯穿。

7．         入门第七要：虚实变化神难测。

8．         入门第八要：手脚齐到方为真。

9．         入门第九要：功夫融入生活中。

其它系列将陆续上传发布。