关照自己的内心太重要了,把自己的内心照料好,把负面的情绪想法真正的放下,也许我们能看到生活真正的一面。
处在一个纷繁的世界中,有时就会忙于各种外在的事务,就忘了活着最重要的本质是去真正的了解自己,然后去爱别人。
时常给自己的内心一些提醒,所以我把这个专辑都整理成10分钟左右的瑜伽引导,那样大家就可以比较随意的,随地的给心灵一个放松的机会,慢慢的舒缓内心,放松心情。
愿你也能感觉到能量的流动,回归最原始的内心世界。我把最好的祝福送给你。:)希望你生活美美的。
关照自己的内心太重要了,把自己的内心照料好,把负面的情绪想法真正的放下,也许我们能看到生活真正的一面。
处在一个纷繁的世界中,有时就会忙于各种外在的事务,就忘了活着最重要的本质是去真正的了解自己,然后去爱别人。
时常给自己的内心一些提醒,所以我把这个专辑都整理成10分钟左右的瑜伽引导,那样大家就可以比较随意的,随地的给心灵一个放松的机会,慢慢的舒缓内心,放松心情。
愿你也能感觉到能量的流动,回归最原始的内心世界。我把最好的祝福送给你。:)希望你生活美美的。