主播:灵儿
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健康管理师
营养师
研习古法中医并指导调理多年,总结大量中医调理实践案例
实践并指导辟谷养生,将辟谷养生与古法中医经典全面结合。
全面调养身心,让身心回归初始健康状态!
目前市面上的辟谷班五花八门,层出不穷。点穴辟谷,酵素辟谷,代餐辟谷 ,果汁辟谷,喝水辟谷,令人眼花缭乱,莫衷一是!
大家都知道辟谷对身体全面调理的好处!周围也有很多朋友参加过辟谷,那么辟谷到底是怎么回事儿?
各种辟谷,它的原理效果如何?
怎么样才算是一次真正意义上的辟谷?
辟谷有哪些禁忌与注意事项?
请听灵儿老师与你仔细分享!