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契子
998
6年前
1. 关注停顿点
845
6年前
2. 忽略停顿点的坏处
653
6年前
3. 充分利用停顿的三个诀窍
629
6年前
4. 什么会让你心里疲惫
597
6年前
5. 管理心里能量
543
6年前
6. 理解你的注意力
491
6年前
7. 大脑天生无法长时间保持专注
494
6年前
8. 拿开办公地点的干扰物
408
6年前
9. 主动让自己走神
422
6年前
10. 觉察你的注意力
406
6年前
11. 掌握饮食和运动
422
6年前
12. 运动对精神状态的影响
431
6年前
13. 饮食对精神状态的影响
388
6年前
14. 掌握“吃喝”策略
407
6年前
15. 让工作环境为你服务
370
6年前
16. 声音对工作效果的影响
359
6年前
17. 光线对工作效果的影响
328
6年前
18. 周围的工作环境(完)
525
6年前
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兵荣相见
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简介:喜欢用耳朵听剧! 喜欢在不断学习中改进育儿方法和理念! 2个可爱宝贝的妈妈; 一位不断学习进步的80后女性!
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《每天最重要的2 个小时》
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《专注力》
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《如何高效阅读》
2.2万
《战胜挫折》
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《人生智慧管理》
1.9万
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