18个养生的好习惯和小窍门

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中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,是后天之本。因此,拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师,免费领取祛湿诊疗方案,老师微信是:82823890

现代人生活节奏十分快,身体也常常容易出现问题,本专辑将会分析18种常见状况,提出对应的应对之策,为健康保驾护航。