《无伤跑法》

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对于跑步这件事,“快”的反义词永远不是“慢”,而是“伤”。《无伤跑法》这本书极其扎实和诚恳,将跑者们最关心的问题一一列出,解答融合了科学、实验与实践,全是干货,行文完全符合中国人的阅读习惯。这是一本认真为中国跑者服务的佳作。必读。
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