微习惯——不可能失败的自我管理

安在完美的当下

总之这本书改变了我的生活 已经在实践三个微习惯。 思维能力和身体能力都得到加持。 内心充满感激。 希望更多人可以切身将这本书所得投入生活,切身感受改变。 这之后,就会有更多朋友和我一同感恩作者

听友235221158

超喜欢主播的声音，很悦耳， 这本书让我以一种轻松的方式让我保持我的习惯与轻松完成目标

吃吃吃不停的夜夜

也许对你一生都有用的书，请迈出第一步，先听几课，再去定一两个微习惯开始，哪怕是每天早上喝一杯水，或者每天走100步………当你想放弃生活时，一定更要来读读！如果你还想活着！

清晨花语

几年前我听过主播的有声书《自控力》，那时我在喜马拉雅第一次听完一本书，那是我就喜欢主播的音色。期待你的其他作品。

听友228430766

特别棒，都是干货，声音听得清，这本书又特别好。

黎明卿嗷

这本书很有用，主播的声音也很好听，算喜马拉雅里很优质的书，不火可惜了

听友406776580

好好听的声音啊 希望自己坚持读下去 获得更好的经验。

忘记过去的人生

本书听完了，我听了两遍，是一本值得收藏和学习的书，书中的内容很丰富多彩，感谢读者的深情演绎。听了本书对我很有感慨，书中的内容教会我很多，这段时间我觉得自己有点颓废，以前定的好多学习计划不想学了有抵触情绪。锻炼身体也不想坚持，听了本书让我学到很多，可以停下脚步看看自己问题出在哪里，不用急于求成，慢慢的来一点一点的进步积少成多，坚持去做了就一定会成功的！

起行啊

非常感谢作者，虽然我不能坚持很久，但2020上半年的目标基本都完成了，很开心，还是有点成就感的。非常值得阅读，最好配合《自控力》一起阅读，效果更佳。

程序员大白

非常好的一本书，适合反复听，并用在自己的实际生活中。