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第三章 数呼吸冥想法
19
5年前
第二章3.过去的人和事构成了你的现在
35
5年前
第二章“定”的冥想法,让痛苦靠边站
33
5年前
冥想5分钟,等于熟睡一小时
23
5年前
第一章 1学冥想第一课:初学冥想5分钟
24
5年前
第一章2.仰望或头顶的星空,你就体验过冥想了
16
5年前
第一章3.冥想,就是大脑的觉醒
18
5年前
第一章4.佛在冥想前,一样有痛苦
16
5年前
第一章5.佛不是生来就有的,是冥想锻炼出来的
20
5年前
第一章6.冥想需要约束、学习和选择
18
5年前
第一章7.让已经跟着佛一起冥想、一起休息
14
5年前
第一章8.世界悬在刀锋上,我们可不能悬在刀锋上
25
5年前
第二章1背着与生俱来的包袱,不痛苦才叫奇怪
48
5年前
第二章2.你不仅仅是你的
25
5年前
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