上传

创作中心

有声出版

客户端

瑜伽体式

>

瑜伽体式

1023

分享一些瑜伽体式的要点，及注意事项，专业性知识较强，所以初学瑜伽人会觉得很多不懂。

声音（15）评价（0）

正序 | 倒序

01山式
66
2年前
02摩天式
60
2年前
03祁阳式
41
2年前
04直角式
38
2年前
05直角旋转
48
2年前
06加强脊柱前屈伸展式
40
2年前
07鸵鸟式
55
2年前
08放气式
46
2年前
09单腿树式
51
2年前
10风吹树
75
2年前
11站立抱膝式
91
2年前
拜日式A
209
2年前
12站立扭转式
50
2年前
13站立平衡扭转式
45
2年前
14花环式
60
2年前

专辑主播

TA的专辑