如果你喜欢本课程，欢迎订阅并加入何盈盈导师综合学习大群。每日分享，每日学习，你的一切焦虑都会得到答案，情绪压力不会再压垮你。并有意想不到的福利等着你。获取方式：warm-xiaonuan，欢迎添加。
这七天的课程会带你用一个不同的角度，来看待你的身体感觉不舒服的地方。把这些让你不舒服的症状，当成你的伙伴，听听它的声音，开始和它对话。
课程里谈到的症状，都是被认为与情绪压力有关。
每次课程都会从一种身体症状开始，讨论它可能传达的情绪信息。
请注意，这并不是绝对的“诊断标准”，因为我们每一个人，都需要为自己的身体状况寻找属于自己的意义。
你可以把课上听到的内容，当成可能的方向，作为你自我探索旅程的起点。可以让你培养与身体更亲密，更诚实的关系。
