精华集｜从零基础到瑜伽师

本专辑适合以下几种人群：

1.零基础，但是愿意花时间去探究瑜伽；

2.有学习瑜伽的经历，想更深入了解瑜伽内核；

3.爱思考人生，对瑜伽哲学感兴趣的；

4.想成为瑜伽老师的

5.瑜伽老师/疗愈老师/健身教练

“瑜伽”是有着数千年积淀的身心成长路径，

最适宜它的打开方式是先去学习一个基本完整、系统的瑜伽课程，再去选择日常练习的方向。

这个系统课程至少包含瑜伽哲学、体位法、呼吸法、冥想这四块。

只有在一开始对瑜伽有一个更宽广的视角，你才谈得上为自己选择合适的课程，并在接下来的学习中事半功倍。

考虑到并不是所有人都有那么多的时间和精力，甚至足够的经济条件去支撑这个学习，所以才有了这个专辑。

我愿意把这十年瑜伽师资培训的精华倾囊相授，你准备好了吗？

如果你练习瑜伽过程中有任何困惑都可以留言，部分提问的答案会以音频方式详细解答。

零基础系统瑜伽师资培训线下课咨询加微信：iyoga990。备注来自喜马。