堪比“抗抑郁药”的正念练习课

香格里拉净土2668

李老师的声音好听，故事情节有的放矢。相信给需要的人来说会有很多帮助的。

刀斩万物

如果有人第一步教你用冥想对抗抑郁就找对路了！

乔治财略

讲的好很棒！学习了！

听友188466548

不错 推荐！可以很容易的带入