正念冥想|15天爱自己能量疗愈 疗愈身心
大家好,我是墨心
欢迎来到墨心疗愈:15天爱自己能量疗愈
通过这个专辑的练习将会帮助我们疗愈身心
给自己一个内在微笑,嘴角上扬,
聆听每一个器官,
每一个器官都在跟你诉说什么。
每天可以给自己一些时间选择舒适的空间
静静的去聆听
可以帮助你
舒缓助眠 聆听内在 自在身心
调节情绪 放松减压 缓解焦虑
墨心,生活冥想践行者,倡导者
每天与你一起冥想,遇见更好的自己。
将冥想融入生活,让冥想成为一种生活方式。
谢谢聆听
正念冥想|15天爱自己能量疗愈 疗愈身心
大家好,我是墨心
欢迎来到墨心疗愈:15天爱自己能量疗愈
通过这个专辑的练习将会帮助我们疗愈身心
给自己一个内在微笑,嘴角上扬,
聆听每一个器官,
每一个器官都在跟你诉说什么。
每天可以给自己一些时间选择舒适的空间
静静的去聆听
可以帮助你
舒缓助眠 聆听内在 自在身心
调节情绪 放松减压 缓解焦虑
墨心,生活冥想践行者,倡导者
每天与你一起冥想,遇见更好的自己。
将冥想融入生活,让冥想成为一种生活方式。
谢谢聆听
傅老师1390588
声音很好听,很疗愈,背景音乐也很美
郑鄂瑶
我感觉焦虑放松了很多