身体知道答案_全集免费在线阅读收听下载

在《身体知道答案》里，著名心理学家武志红教你感受身体，聆听心灵的答案，不再披着爱的外衣去伤害自己！本书的宗旨，是与大家分享一个又一个的故事，让大家看到，如何与自己的身体取得链接，而这种链接又是多么美好。同时，特别重要的是，这本书写出了我们的心如何构建了我们自己的世界。

作者从一名心理学者的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出我们的心是如何构建自己的世界的；而我们身体的很多反应，其实都有着深层的心理原因。因而，作者提倡回归身体，将身体与心灵链接起来，“成为真实的你自己”。

“我们绝对是我们生命的创造者”。——这句话从积极的角度看，意思是，你可以使你的生命变得丰盛。从消极的角度看，意思是，如果你人生失败，那你并非别人的受害者，你是你自己的受害者。要使你的生命变得丰盛，要破解你生命游戏的规则，你必须重新与身体建立链接，在头脑与身体之间打通一个通道。做到这一点后，你将发现，生命真的可以是自由的！