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正念—此刻是一枝花

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正念—此刻是一枝花

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《正念-此刻是一枝花》这本书很适合现在来读，我每天会读一段很有感触的文字，希望我的声音也是一种疗愈…

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正序 | 倒序

Day1正念-此刻是一枝花
779
4年前
Day2 引言
354
4年前
Day2 何谓正念
337
4年前
Day3 简单但是不容易
291
4年前
Day4:正念—此刻是一枝花
377
4年前
Day5修习的核心-坐禅/就座/庄严/坐姿
259
4年前
观呼吸冥想
354
4年前
Day6 手印/结束冥想/练习多久
231
4年前
Day7 修习，修习，再修习
205
4年前
Day8 你无法遏制波涛，但你可以学会冲浪
223
4年前
Day9 无为之为
198
4年前
Day10 耐心
179
4年前
Day11 信任
140
4年前
Day12 自我简单
187
4年前
Day13 到内心去
175
4年前
Day14 何为吾道
152
4年前
Day15 爱心之禅
137
4年前
Day16 黎明即醒
147
4年前
Day17 我在地球上的真正使命是什么
173
4年前
Day18 不伤害 Ahimsa
129
4年前
Day19 自我化
132
4年前
Day20 做父母也是一种修习
140
4年前

专辑主播

简介：爱瑜伽，爱读书，爱旅行，爱一切美好的事物…

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