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走出恐惧

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走出恐惧

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让自己对自己多一份慈悲，或许你没有那么了解自己和爱自己。给世界多一份爱，或许别人的世界不是你看到的样子。

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正序 | 倒序

走出恐惧-前言
673
4年前
第一章.情绪化小孩的心智状态
339
4年前
第二章幻境状态
229
4年前
第三章镜子
197
4年前
第四章反弹行为与控制
176
4年前
第五章期待与任性
174
4年前
第十二章羞愧和罪恶感
159
4年前
第六章妥协
142
4年前
第七章上瘾行为
116
4年前
第八章幻想
114
4年前
第九章空虚感与需求
169
4年前
第十章恐惧
142
4年前
第十一章感染同化
123
4年前
第十三章严厉的内在法官
135
4年前
第十四章惊吓
77
4年前
第十五章被遗弃与被剥夺
69
4年前
第十六章被吞没
74
4年前
第十七章不信任感的丧失与愤怒
104
4年前
第十九章疗愈情绪伤痛
86
4年前
第十八章突破旧有模式
126
4年前
第二十章为自己挺身而出
147
4年前
第二十一章压抑、表达、接纳
110
4年前
第二十二章性与情绪化小孩
119
4年前
第二十三章摆脱角色的枷锁
94
4年前
第二十四章关系互动与情绪化小孩
139
4年前
第二十五章均衡成熟的生命
132
4年前
结语
150
4年前

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