学会爱自己

6870

周梵——《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，面对自己，看懂自己，从这时你的人生才真正开始。
周梵，心理咨询师，著名幸福心理学家与关系教练，“壹心理”专栏作者，“好报”签约作者，文章常发表于“张德芬”、“武志红”自媒体平台

声音（58）评价（0）

正序 | 倒序

第四章第三节爱是积累来的，不爱也是（2）
208
4年前
第三章第三节不要被你的创造物所裹挟（2）
122
4年前
自序:我愿陪着你，走向光所在的地方
182
4年前
前言
149
4年前
第一章第一节:爱自己之前，先了解自己
204
4年前
第一章第二节删光别人，才能看到真正的自己
155
4年前
第一章第三节什么是真正的自己
160
4年前
第一章第四节你并不需要成为某个更好的别人
130
4年前
第二章接纳带来自由和力量
132
4年前
第二章第一节减少内在消耗，停止纠结（2）
155
4年前
第二章第二节我们要去到一个更好的方向并不需要否认现在（1）
155
4年前
第二章第二节我们要去到一个更好的方向并不需要否认现在（2）
147
4年前
第二章第三节接纳真实的自我（1）
140
4年前
第二章第三节接纳真实的自我（2）
146
4年前
第二章第四节爱是提升力量感最好的途径（1）
115
4年前
第二章第四节爱是提升力量感最好的途径（2）
141
4年前
第三章明白你是谁，你想要什么
140
4年前
第三章第一节内心越不稳定，越期待环境稳定（2）
112
4年前
第三章第一节内心越不稳定，越期待环境稳定（3）
124
4年前
第三章第二节你在服务你的角色，还是让角色服务你（1）
103
4年前
第三章第二节你在服务你的角色，还是让你的角色服务你（2）
130
4年前
第三章第三节不要被你的创造物所裹挟（1）
95
4年前
第三章第四节看不清自己想要什么，就会变得软弱无力
95
4年前
第三章第五节敢于拒绝才能真正的承担
123
4年前
第四章教会你身边的人如何爱你第一节（1）
132
4年前
第四章第一节直面自己的需要而不是粉饰它（2）
135
4年前
第四章第二节教会你身边的人如何爱你，是你的责任（1）
129
4年前
第四章第二节（2）你的期待在对方的能力范围之内吗？
103
4年前
第四章第三节爱是积累来的，不爱也是（1）
104
4年前
第四章第三节爱是积累来的，不爱也是（3）
86
4年前
第四章第四节你获得的爱，取决于你感受爱的能力（1）
96
4年前
第四章第四节你获得的爱，取决于你感受爱的能力（2）
108
4年前
第四章第四节你获得的爱，取决于你感受爱的能力（3）
117
4年前
第五章你只会成为你相信的样子
129
4年前
第五章第一节改变人生就是改变能量（2）
105
4年前
第五章第二节把昨天放下，你才可能来到今天（1）
123
4年前
第五章第二节把昨天放下，你才可能来到今天（2）
100
4年前
第五章第二节把昨天放下，你才可能来到今（3）
88
4年前
第五章第二节把昨天放下，你才可能来到今天（4）
106
4年前
第五章第三节（1）
91
4年前
第五章第三节（2）
113
4年前
第五章第三节（3）
107
4年前
第五章第四节保持能量的稳定和提升能量同样重要（1）
96
4年前
第五章第四节保持能量的稳定和提升能量同样重要（2）
83
4年前
第五章第五节重塑你的新世界（1）
111
4年前
第五章第五节重塑你的新世界（2）
89
4年前
第六章和这个世界谈恋爱
93
4年前
第六章第一节越证明越失去（2）
107
4年前
第六章第二节真正成熟，就会对世界充满希望和热情（1）
80
4年前
第六章第二节真正成熟，就会对世界充满希望和热情（2）
91
4年前
第六章第三节拿出勇气真实地面对自己（1）
76
4年前
第六章第三节拿出勇气真实地面对自己（2）
100
4年前
第六章第四节你要做的不是索取幸福，而是练习幸福（1）
76
4年前
第六章第四节你要做的不是索取幸福，而是练习幸福（2）
95
4年前
第六章第四节你要做的不是索取幸福，而是练习幸福（3）
82
4年前
第六章第五节成熟地面对分离是力量和智慧的表现（1）
115
4年前
第六章第五节成熟地面对分离是力量和智慧的表现（2）
94
4年前
第六章第五节成熟地面对分离是力量和智慧的表现（3）
182
4年前

专辑主播

书意_婷婷又玉立

2078 35 1818

简介：喜欢音乐和旅行、喜欢声音、喜欢一切美好的事物，喜欢用声音和你相识相伴，彼此滋养

TA的专辑