耐力减肥/轻松燃烧脂肪MAF训练法
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这个训练法的另外一个名称是“噬啦噬啦训练法”，这来自油脂燃烧时的声音。所以，所有的女性朋友们，以及希望腰上的脂肪慢慢消失的男性朋友们，这本减肥、减脂书就是你们的福音书。
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tomli李
有道理！可以尝试一下，看看效果