治未病 是中医的健康观,是古代医家几千年来在预防和治服瘟疫的过程中不断总结和完善的"未病先防、既病防变"的科学思想,是中医学奉献给人类的健康医学模式。《黄帝内经》中提出"上医治未病,中医治欲病,下医治已病",即医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是能够预防疾病的人。可见,中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病,以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况,利用中医进行养生保健无疑是最合适的方式。
黄帝内经|上医治未病
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以艾传艾分享健康
温热寒凉食四气,酸苦甘辛咸五味;辨清体质食为主,药食同源养五脏: “肝五行属木,对应春<生>,五色【绿】,五味【酸】; 心五行属火,对应夏<长>,五色【红】,五味【苦】; 脾五行属土,对应长夏<化>,五色【黄】,五味【甘】; 肺五行属金,对应秋<收>,五色【白】,五味【辛】; 肾五行属水,对应冬<藏>,五色【黑】,五味【咸】!!”🙏🙏🙏🙏🙏 清调补养,药食同源培元固本,均衡五色五味,清五脏之瘀,调六腑之滞,从此自已健康自已做主,远离残酷的“过度治疗”,不做西方“殖民医学”的医疗“炮灰”,与终身服药之“药罐子💊!”【研《内经》,悟食同源之大法!】🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏