【更新说明】每天“早8点”准时更新1期
【主创介绍】
【节目介绍】
“养生”已经成为全民普遍关注的“健康”管理方式，但是，信息爆炸使得你我不能收获更加系统的养生“理论”，更加科学的养生“方法”。
资深健康专家、全科医生沈雁英教授先后在卫生部中日友好医院、北京朝阳医院工作，从事干部保健、健康管理三十余年，有着丰富的医疗卫生工作经验，在心理、营养、疾病预防等领域有广泛的涉猎和较深的造诣。
在本节目中，沈雁英教授将秉持其独创的“吃、睡、动、乐、防”健康五字经，更加系统地与你分享“医学保健知识”，提供更加科学的“健康养生技巧”，日积月累，收获一个拥有“全方位健康”的好身体。
