《情绪急救》一书针对大家工作和生活中经常出现的情绪问题，进行了归纳，总结了人们面对批评、打压、烦恼、羞辱、欺骗、伤害、紧张、嫉妒等问题时该如何调节，如何避免，以轻松、愉悦的心情面对，从而能更轻松地工作与生活。心态可以决定命运，情绪可以左右生活。欢迎大家收听《情绪急救》，每天更新一次，坚持下去，一定会有收获！
