将恐惧转化为爱(试听)
变未知为知识,助万物复苏。7天试听冥想课程。
通过内在情绪的觉察,将当下烦躁、紧张、不安以及恐惧转化为平和、舒适、放松和爱…可以从内在升起源源不断的朝气与喜悦,让你的世界拥有沐浴阳光般的春意盎然
课程效果
通过自我觉察、情绪释放以及潜意识输入
提升睡眠质量,愉悦感大幅增强
肤质暗沉改善显著
身体僵硬感得到改善
上课方式
线上课程
每天15-30分种
选择舒适的方式
静坐跟随指引即可
课程形式
多样化的产品方式
有文字、音频、视频直播
辅导材料、群内互动分享
1对1群内指引等
还有打卡管理和激励助力你成功
42天冥想功课
一共持续42天
每天一节课
呆叔讲故事
非常好听,非常喜欢 同类作品里感觉能脱颖而出 推荐推荐推荐加油! 主播其他专辑也很好,喜马拉雅人气主播!!!麻烦给我专辑好评下,不胜感激