目录
前言
序言
导言
第一章“我知道怎么做，却做不到”
第二章发现两个“自我”
第三章一旦计算，反而误算
第四章信任身体的本能
第五章本能学习根植于你的每个DNA中
第六章不与旧习惯战斗，直开辟新习惯
第七章专注的力量
第八章人在赛场
第九章对手才是最好的教练
第十章赛场内外的内在比赛
身心合一：教练/心智/思维模式
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