大师带你聆听自己|萨提亚冥想

古圣说，要学会自以为灯，自以为岛屿。
萨提亚(1916-1988)是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。聆听这些大师的冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和，获得更多的力量。
你会惊喜地发现，自己从未与内心如此地贴近，恍然间，释怀与成长已悄然降临。