妈妈宝宝营养健康

人的健康取决于四个条件。

1、均衡的营养。

2、良好的心态。

3、充足的睡眠。

4、适当的运动。

对于一个女性，当你决定要孕育新生命时，如果能够开始学习均衡的饮食，就是在为你的宝宝的一生打下健康的基础。

本专辑重点围绕均衡的营养为女性普及孕前、孕中、产后以及养育宝宝的过程中所需要掌握的营养健康知识，旨在帮助更多女性学会做到疾病的预防与改善。