慧姐营养频道

20年+职场打杂， 10年+瑜伽练习， 5年+营养学&公益读书群&线上公益瑜伽晨练教练，日常分享跟老师学到的关于营养、瑜伽、减肥、婚姻亲子等家庭关系及职场备胎相关，成长之路，感谢遇见
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TA共有26张专辑

正序|倒序
南山书苑营养健康必修课｜一日三餐，吃出健康好身体
本专辑来自于跟随南山书苑万老师尚老师学习营养的收获与心得，分享给更多希望获得健康的朋友们。学习营...
313集
20.2万
南山书苑生涯规划｜职业危机，未雨绸缪
经济危机、35岁失业，人生失去保障，养老金收支倒挂......作为职场人，我的未来在哪里？不知道大家是否...
21集
2574
南山书苑心智成长｜打造积极健康的人生态度
这个专辑收录我的老师所讲内容，正是因为老师的引领，使得我走上瑜伽、营养学、营养师、营养讲师、社群...
318集
2.5万
斜杠创业分享|打工人要早点准备副业
很多中年人在面临中年危机、职业危机、事业危机而陷入困境，很多年轻人面临找工作的压力，即便找到工作...
43集
2014
南山书苑家庭教育|学做合格的父母
本专辑收录营养社群我的老师有关家庭教育、亲子教育、以及父母自我教育的指导。从这个专辑中我们可以认...
15集
1186
南山书苑女性成长|培养独立人格
本专辑收录我的老师对女性个人成长、婚姻、亲子、家庭关系、人格独立、财务独立等全方位的指导音频。老...
21集
2238
南山书苑亲子教育|培养富人思维
此专辑为南山书苑万老师关于亲子教育主题的讲座。通过老师的解读，我们可以了解传统文化的思想，窥探富...
61集
5556
南山书苑时间管理课｜用有限时间创造无限价值
万老师讲，对于年轻人来说，时间才是最重要的财产，因为时间还附带着一个东西叫“精力”，每个人的“精...
3集
399
南山书苑财商教育|正确认识财富
老师常常讲，你的所想，所言，所行都在影响自己的个人品牌形象，尤其对于赚钱这件事情，如果没有修行的...
23集
2535
一分钟哲理小故事
这里，分享我看到的小故事。
6集
836

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