南山书苑营养健康必修课｜一日三餐，吃出健康好身体

本专辑来自于跟随南山书苑万老师尚老师学习营养的收获与心得，分享给更多希望获得健康的朋友们。

学习营养学最终能否受益，让自己和家人朋友获得健康的身体，并不仅仅取决于知识学了多少，而在于把知识用在生活中多少。

万老师曾经打过一个比方，营养学的理论知识就像一把手枪，而营养食品是子弹，但是打不准也是无法解决问题的。老师多年的实践中，发现其实很多人健康问题的根本原因在于经济没有保障，所以老师开始带着大家不仅学习专业知识，还培养大家解决实际问题的能力，并且带着大家赚钱——建立资产性的收入为自己和家庭赢得经济保障。最终远离疾病，改变人生的发展轨迹。帮助更多人的人生进入良性的循环。

想要改变人生轨迹的朋友们，欢迎加入南山书苑读书群一起跟万老师学习。