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梨子白助眠
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音乐可以掩蔽外界的噪音,减少环境带来的干扰,例如白噪音助眠就是这个原理;另一方面音乐能使聆听者减少对失眠焦虑痛苦等感受的注意,从而提高人的睡眠效率。
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简介:爱讲故事的梨子,致力让大家睡个好觉,努力矫正普通话口音
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