养胆护胆实战秘籍

肝胆互为表里，养肝同时也要护胆，胆囊位于右侧肋骨下缘，肝脏的后面，是一个中空的囊袋状器官，同时也是我们身体里非常重要的一个消化器官，胆囊对于我们的消化功能有着重要的作用，想要身体健康养护胆囊也是很有必要的。

胆囊疾病是影响人们健康的常见病、多发病，包括胆囊炎、胆囊结石，以及胆囊息肉等。通常会引起剧烈的疼痛或消化障碍等症状。其实，只要管好饮食，以食养胆，就能远离胆囊疾病。