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中道禅舞第一个基本功基本站姿
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3年前
中道禅舞第二个基本功提气扩胸
1291
3年前
中道禅舞第三个基本功提气上拔
1122
3年前
中道禅舞第四个基本功波浪手
1043
3年前
中道禅舞第五个基本功大鹏展翅
1098
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中道禅舞第六、七个基本功上下、左右、前后拉伸运动
1059
3年前
中道禅舞第八个基本功腰跨运动
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中道禅舞第九个基本功脚步运动
941
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中道禅舞第十个基本功旋转运动
783
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中道禅舞第十一个基本功跳跃运动
666
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中道禅舞第十二个基本功颈部运动
660
3年前
中道禅舞第十三个基本功弯腰放松
905
3年前
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