《健康可以很简单》一书是由毕业于东南大学医学院，从事医学教学及内科临床医疗工作三十余年，心内科医生林乐星女士精心撰写的健康书籍。2013年由四川科学技术出版社出版。
【作者简介】
林乐星医生，毕业于东南大学医学院。从事医学教学及内科临床医疗工作三十余年，不仅是知名心内科医师，更是资深营养师。曾在国家，省部级杂志发表医学和医学教学论文数十篇，获得过国家、省部级优秀论文奖，并获得辽宁省优秀教师称号。
作者从事营养工作十余年，曾给大连市总工会、大连市公安局警察协会、中国人民银行、建设银行、深圳发展银行等多家银行及石化集团、公交集团等多家企事业单位员工讲授营养课，并撰写发表多篇有关营养保健的文章。作者在从事营养咨询和指导工作的过程中，帮助了许多处于亚健康状况的人们调理好身体，也帮助了很多病人远离疾病，重新拥有健康。
【春生感言】
经常和尊敬的林医生在一起交流共事，也多次聆听知性优雅的林医生的健康讲座，每次都有意犹未尽的感觉。不仅为林医生在营养与健康方面的渊博知识所折服，更为林医生让数不清的人重获健康的付出而感动。中国的医生很多，但既懂医学又懂营养的医生太少，林医生能将她的健康理念，写出来让更多人分享，就是这本书的意义。
其实，要寻找一本既简单又实用的健康书籍不是很容易，《健康可以很简单》就是这样的书！该书用许多真实的事例和浅显易懂的语言，将健康话题剖析得淋漓尽致，用讲故事聊家常的方式让我们轻松掌握如何获得理想健康及营养素的作用，在学习营养与健康知识的同时又提供了许多解决健康问题的有效方案。认真阅读该书后对于健康将会有清晰的认知，你会兴奋地说，原来“健康可以很简单”！
曾经，林医生的讲座真是一票难求，不仅表明了人们对健康的渴求程度，更彰显了林医生独特的个人魅力！林医生在讲座时总能把复杂的医学知识化繁为简，用通俗易懂的语言表达出来，这种深入浅出的表达使人们非常喜欢林医生的讲座。其实，林医生的讲座不仅深入浅出、通俗易懂，更难得的是还有丰富的文化底蕴和内涵，优雅知性的林医生也用了很多诗歌散文等文化元素在讲座和书里表达她的观念，使得讲座听起来内容环环相扣，节奏张弛有度，润物细无声的感染你。《健康可以很简单》这本书更是如此，因为内容上已经做到了深入浅出所以读者非常喜欢，因为读者非常爱读，读完后受益匪浅又意犹未尽，受益匪浅的是书里的知识和智慧，意犹未尽的是林医生的书写的太好了，读者又希望看到更多的内容哦！
虽然现在林医生已经退休，不再出来工作，但林医生渊博的知识和书中的闪耀着智慧的文字一直使人们大大受益，感恩林医生！
无论到什么时候，一本好书总是被人们所喜爱的，但在互联网时代，人们不仅要读书，更希望听书。为了使更多人也能听到《健康可以很简单》书中的内容，我请到了在教育岗位上工作多年的李老师为大家朗读书里的内容。因为李老师的网名是红苹果，所以，我们也亲切地称她为红苹果老师。红苹果老师的朗读，声音温润，节奏舒缓，不仅非常适合收听，更适合在收听的过程中深深体会和思考林医生在书中给到大家的知识点和智慧。
在此，春生特别向林医生和红苹果老师致敬！表示深深的感谢！
《健康可以很简单》这个专辑将会有节奏地进行更新，为了大家能利用碎片化时间收听，每期节目的时长一般不超过10分钟，每期节目的下面也都有对应的文稿，这样也便于听友理解书中的内容。
有健康的人，就有了希望；有希望的人，就有了未来，衷心祝愿能听到《健康可以很健康》一书的朋友们能够拥有健康美丽的精彩人生！
