跟抑郁者聊天 | 认识抑郁 摆脱抑郁 治愈心灵 睡前听听

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最流行的情绪疾病--抑郁症,本专辑是从认识抑郁症开始,通过一些案例分析,帮助抑郁者减轻抑郁或战胜抑郁,不必在灰色的情感阴影里生活,而是在灿烂的阳光下感受生活的美好。一只木桶能盛多少水并不取决于桶壁上最长的那块木板而恰恰取决于最短的那块,这就是有名的“短板原理”。它同样适用于我们的心灵,我们将找到并抢修这块漏水的短板,填补人生的缺陷,让我们的幸福快乐不再“漏水”,让心灵的机器运转进入最佳的状态,我们相信快乐是让更多的人快乐,让抑郁的人都认识抑郁,并摆脱抑郁...
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