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依路向暖～养生2分钟

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依路向暖～养生2分钟

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做为一名医务工作者，我想在这里和大家分享一些工作和学习中接触过的养生小知识。愿所有的父母都能健康长寿，愿所有的成年人都能健康无忧，愿所有的孩子都能健康长大！

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中医养生的三个特点
67
3年前
子时－睡觉养生
59
3年前
丑时－肝经解毒
55
3年前
寅时－号脉的最好时机
71
3年前
卯时－排出毒素
55
3年前
辰时－早餐要有营养
65
3年前
巳时－第一个黄金时间
64
3年前
午时－睡午觉养阳气
46
3年前
未时－多喝水
45
3年前
申时－第二个黄金时间
66
3年前
酉时－肾为先天之本
41
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戍时－养心
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3年前
亥时－准备休息
61
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起居有常之一
50
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起居有常之二
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劳逸适度
53
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饮食调养
57
3年前
饮食调养～饮食定量
26
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饮食调养～饮食宜定时
41
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饮食宜五味，寒热调和
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饮食与体质
47
3年前
饮食与季节
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3年前
饮食与习惯
51
3年前
食后养护
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食物的性味与功效之一
33
3年前
食物的性味与功效之二
28
3年前
饮食与病症之一
50
3年前
饮食与病症之二
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饮食与病症之三
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3年前
饮食与病症之四
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饮食与病症之五
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饮食与病症之六
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饮食与病症之七
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3年前

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