情志保健是中国古老的养生文化的重要内容,也是健康管理的一部分,更是弘扬祖国传统文化的重要组成部分。人有七情六欲,强制活动属于人类正常的心理现象,是对外界刺激和体内刺激的保护性反应,有益于身心健康。合理的调整现代人的情绪,适当的抒发情绪,有益于身心健康。情志保健是心理健康+情绪疏导+健康管理的综合体。