大脑的情绪生活

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关于人类情绪的脑化学，这本书是首屈一指的著作。
两位作者提供了足够的科学证据证明禅修等认知练习的确可以改变大脑。
这本书有一个意义深远的重大发现，产生情绪的脑区与主管认知的脑区存在重叠，人类情绪与认知的运行是无缝融合的。
这本书揭示了情绪成分的六维度，还给出了切实可行的方法帮助读者找到更高效更圆满的

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专辑主播

Pepe与安

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简介：在认识我自己的路上，真的有太多未知的领域。我在尽可能的探究、学习与成长。读书的初衷是为了帮助自己更专注的理解书中的内容，竟然意外吸引有一些同频的朋友而来。感恩宇宙！

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