【内容简介】
“练太极,养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式,在纽约、在东京、在首尔,在更多的城市,清晨或黄昏,公园里,清幽处,一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人,生活在城市里的上班族,正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据统计机构数据显示,截至目前,全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人,成为世界上参与人数多的修身运动。
什么是太极?能够用它解决什么问题?……根据自己的大量实践,结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈,我专为...
听友462944788
听了那个痴博士习武,特地来听听这个太极养生功法,有些理论确实刷新我的观感,仔细想想确实很有道理,不错不错!
等待的时间里
主播一如既往高水平演播,感谢感谢! 但其实很想知道主播为何会选择这本书,书中的预防疾病方式主播有亲身实践过吗?盼回复
听友463594286
练太极,养身体。多多锻炼,远离医院!