当下的力量

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这是一本心灵指引之书,它将告诉你如何把日常生活中的痛苦减到最少,如何活得更好,更开心。
这本书对于你来说是一个发现之旅,在作者这位心灵导师的引导下,你会惊讶地发现,自己一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中,从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,找到获得平和与宁静的入口。在那里,我们能找到真正的欢乐,我们能拥抱真正的自我。此书将让我们认清时间的幻想,发现平和与宁静的入口,找到内心真正的力量。