你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了现实，但你可以改变心态；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能左右天气，但你可以选择心情；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能事事顺心，但你可以事事尽力！
无论生活曾经给予了你什么，还是让你失去了什么，你都应以博大的胸怀和豁达的心灵，去容纳痛苦和洞察欢乐。生活，就是生存下来并快乐地活着。你只要有好的心情，就会有美好的生活，也会有一个美好的人生!
当我们步入逆境时，学会让自己的心情重新归到一种积极的层面，正视自己，另辟蹊径，千万不可坠入消沉之中;尽管我们曾失去过一些美好的东西，但既然已失去，就让它去吧，因为还有更美好的东西在等着我们;我们虽然生活在现实中，可我们不可过于现实，如果人人都那么现实，那世上恐怕就没有几个人了。人虽然生活在现实中，却应该浪漫地活着。七分现实，三分浪漫，才是一种最佳的人生态度。左右心情就能改变命运。如果你心中的梦想是渴求成功，那么你就应该彻底把不良心情从你的生活中赶走。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，也就学会了生活，懂得了生活。
本书教你如何处理心情，做事情达到事半功倍的效果。
主播L梁好H，用声音带你认识世界！
