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NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证最新大陆版,中国体能训练师认证参考教材解读
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第1章身体系统的结构和功能
421
2年前
第2章抗阻训练的生物力学 第一节骨骼肌系统
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第2章抗阻训练的生物力学第二节解剖平面,力量和爆发力
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第2章 第三节人体的力量和爆发力,肌肉收缩的阻力来源
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第2章抗阻训练的生物力学 第四节抗阻训练的损伤风险
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2年前
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听友245450802
非常好的知识梳理! 求更新!
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Jason杰森教练
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简介:一个爱好体能训练的体能教练
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