生活总是瞬息万变,生活总是猝不及防唯一不变的是变化,而变化常伴遗憾如何在变化中寻找内心的支点如何在遗憾中保留行动的初心也许,拥抱无常、活在当下 才是最终的解法21天正念冥想,让我们一起顺应变化、应对遗憾!