自信是一种能力|理性评价自己|AI电子书

【内容简介】

自信并非外在的虚张声势与光鲜亮丽，而是根植于内心的，对于自己值得被爱、被尊重的信念。只有我们的内心充满这种自然而然的价值感，才能活出自信、丰盈、愉悦的人生。本书将为缺乏自信的你，描绘自信的本质，让你学会理性评价自己，培养“自信力”，悦纳生命中的一切，活出坦然澄明的人生。

【作者介绍】

作者：（美）芭芭拉·马克韦，希丽亚·安佩尔

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