白话黄帝内经|中医四大经典之一，医之始祖，读懂老祖宗养生之道

《黄帝内经》是中医学四大经典著作之一，是托名黄帝及其臣子岐伯、鬼臾区等的论医之书，是中国人养心、养性、养生的千年圣典，也是一本蕴含中国生命哲学的百科全书。

全书内容是以黄帝与臣子岐伯、伯高、少俞、雷公等问答讨论的形式进行论述，之所以托名黄帝，主要原因是受尊古之风的影响。它清晰地描述了人体的解剖结构及全身经络的运行情况，而且对人体生理学、医学病理学、医学地理学、医学物候学等进行了精深、全面的论述。它从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时气候、昼夜明晦、日月星辰、地理环境、水土风雨等各个方面，确立了疾病的诊治之法，并详细地谈论了病因、病机、精气、藏象及全身经络的运行情况，是一部统领中国古代医药学和养生学的集大成之作。除此之外，它涉及到天文、历算、气象、生物、农艺、哲学、音乐等许多方面的知识。

《黄帝内经》由《素问》和《灵枢》组成，原书18卷。其中9卷名《素问》；另外9卷无书名，汉晋时被称为《九卷》或《针经》，唐以后被称为《灵枢》，非一人一时之作，主要部分形成于战国至东汉时期。每部分各为81篇，共162篇。

本书参考了数千年来人们对《黄帝内经》的大量研究成果，将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文，而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化。 采用详实易懂的语言解读中医经典，使读者能轻松读懂这部医之始祖。教您了解自身，顺应天时，养生保健。