张至顺道家养生智慧编者金莲田读

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金莲田朗读华龄出版社出版的《张至顺道家养生智慧》一书,该书由金莲田编写,根据8年坚持练习八部金刚功、长寿功、静坐及学习《炁體源流》的心得体会编写而成,总结张至顺道家养生体系由五部分组成:修德养生第一,静功养生第二,导引(金刚长寿功)第三,按摩养生第四,中药与饮食养生第五。
本次在朗读中会增加一些关键点的简要说明,把张至顺道长修行精华“自然、内求、实践、说真话办真事做真人”作一介绍。
主要内容如下:
1、代前言:(1)金莲田在华龄出版社《中华养生智慧丛书》出版研讨会上的发言;
(2)《自医医人-后记》;
(3)第七章前两节《把握好生命这一站》《道家养生治病基本方法》。
2、第一章张至顺道家养生体系;
3、第二章米晶子修德养生第一;
4、第三章米晶子静功养生第二;
5、第四章米晶子导引养生第三(金刚长寿功);
6、第五章米晶子按摩养生第四;
7、第六章米晶子中药饮食养生第五;
8、第七章张至顺道家养生实践指南(后两节:道家养生处方及应用)。
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简介:金莲田,60后,曾做研发及战略管理工作30多年,也是高级工程师、二级心理咨询师、三级健康管理师和家庭教育指导师。 2012年开始练习百岁老人张至顺道长八部金刚功,每日静心勤练,无意而有所得,从2017年开始帮助功友纠功、导读,组织编辑《张至顺真人选集》内部资料,2020年出版学习心得《张至顺道家养生智慧》一书,录制了网课。2019年采用云平台、智能设备和软件创立自医医人健康管理系统,在气、经络、大脑领域进行生命科学内证研究。 张道长修行精华是“自然、内求、实践,说真话办真事做真人”。我将致力于自医医人长生久视研究实践,为人类生命发展作出贡献。